アナタはアファメーション（affirmation）という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
アファメーション（affirmation）とは「肯定」、「自己肯定」、「確言」、「確約」のことです。
明るく肯定的になれるポジティブな言葉のことです。
スピリチュアルに関心がある人はご存知かもしれません。
今回は、潜在意識を味方につけるためのアファメーション（affirmation）というものが、どのようなものかを詳しくご説明していきます。
アファメーション（affirmation）とは
アファメーションとは、言葉のスピリチュアル的なパワーを自己肯定に活用をすることです。
例えば、「お金持ちになりたい」や「幸せになりたい」という目標や願望を、「私は、今すでに幸せです」あるいは「私は、お金持ちです」または「私は、健康な身体です」など、ポジティブな言葉を断定的に宣言することです。
そのことを反復して毎日繰り返して行うことで、あなたにそのような現実が引き寄せられてきます。
人間が発する言葉は、スピリチュアル的には言霊という霊的なパワーが宿ると言われています。
明るく幸せな人生設計のために、大きなスピリチュアル的な言霊の力を活用して、成し遂げていくということです。
手帳やカードなどの紙に書くことも有効とされています。
明るくて幸せな気持ちは、明るくて幸せな人を引き寄せる
あなた自身が、常にいつも元気で笑顔で、幸せそうにしていると、本当に不思議なことですが、あなたの気持ち、オーラと同じような人たちがあなたの周りへと集まってきます。
「類は友を呼ぶ」という言葉に合わせて、スピリチュアル的に幸せな波動を持っている人は、同じように幸せな波動を持っている人のところに集まってきます。
ちなみに、「類は友を呼ぶ」とは、「似た者同士であれば、無理をしなくても自然と寄り集まる」「気の合う者同士は自然に集まり、友達となること」という意味です。
また、それと共に、幸せな波長やオーラの人はネガティブな気持ちの人や、落ち込んでいる人を元気にしてしまう元気があります。
人を幸せに、ハッピーにさせる自分自身の幸せオーラは、素晴らしいことなのです。
人を幸せにする状態になれれば、幸運はあなたに引き寄せられてくるに違いありません。
そうすることで自然と感謝の気持ちは、あなたの心に宿るのではないでしょうか。
いつでも、どんな時でも、感謝の気持ちは大切です。
あなたにとって、たとえ良くないことが起こった時や、苦しい出来事や悲しい出来事が起きた場合であっても、自分自身の成長をさせて頂くために試練を与えてくださってありがとうございます、と感謝の気持ちを持つことで、あなたはきっと清々しい気持ちになることが出来ます。
あなた自身が幸せな状態になれば自然と幸運はやって来るものなのです。
アファメーションの方法
アファメーションの方法をお伝えしていきます。
1.「I AM」「僕は」「私は」で始まる言葉を用意する
アファメーションは、自分の人生を自分で構築することなので、まずは自分自身をはじめに持ってくる必要があります。
後ろに続いていく言葉は、あなた自身の魂をデザインしていきます。
紙または、カードや手帳に書いてみてもいいです。
2.あなたの書いてみたアファメーションの言葉を読み上げてみる
緊張をほぐして、リラックスできる状態がたいせつです。
ていねいに、ゆっくりと文章を読み上げてみてください。
あなたの読み上げた言葉の力は、あなた自身の潜在意識に大きな力をもたらします。
そして、あなたの言葉は宇宙意識にも届いていくことをイメージをしてみてくださいね。
アファメーションをする上での注意点
それでは、アファメーションをする上での注意点をお伝えします。
1.アファメーションは、必ず肯定的な言葉にすること
アファメーションの言葉には、否定的な言葉を入れてはいけません。
必ず肯定的な言葉にするようにしましょう。
否定的な言葉を入れて、潜在意識に影響しないように気をつけることも大事なことです。
例えば、「貧乏からお金持ちへなれるように」や「病気にならないように気をつけます」ではなくて、「私はお金持ちです」や「私は健康です」といった言葉にするようにします。
2.アファメーションの文章は、現在進行形または過去形にすること
現在の状態や、すでにもうその状態になっているかのように、文章を作ってみてください。
「私の心は、豊かになっています」や「すでに私の心は豊かです」などの様に、現在進行形または過去形にしてみてください。
3.あなた自身の制限を作らないで自由に発想をしてみる
アファメーションでは、私はこういう性格だからとか、もう何歳だからとかは全く思う必要はないです。
あなたの深層心理で無意識に思っている制限をすべて取り外してみましょう。
本当になりたいあなた自身を自由に想像してみましょう。
枠や制限を取り外して、自由に発想をして言葉を書いてみましょう。
4.書く、読む、言う、見るを毎日継続する、繰り返す
言葉で唱える、手で書いてみる、書いた文字や映像、関連している画像を見ることを繰り返してみてください。
手帳やカードなどに書いてみたら、身近に携帯をすることも大事です。
自分自身の頭に入れて潜在意識に効果を発揮するためにも、毎日、言う、書く、読む、見るを繰り返すことがたいせつなことなのです。
5.周りの他人を変えようとしないこと
アファメーションはあなた自身の心や魂に向けて行うものです。
よって、周りの他のひとを変えようとすることはやってはいけないですし、他人は変えられないのです。
重要なことは、自分自身に焦点を当てて行うことです。
6.シンプルな文章にする
ポジティブな言葉で簡単な文章にすることも大事なことです。
深層意識が処理できるように、なるべくシンプルな文章にすることです。
あまり複雑な文章にすると、深層意識はその意味を上手に処理、対応できないのです。
アファメーションにおいては、シンプルでキレイは良い文章なのです。
まとめ
今回は潜在意識を味方につけた、アファメーション（affirmation）について紹介させて頂きましたが、いかがでしたか。
あなたにとって、夢や希望、願いを叶えていきたいのならば、アファメーション（affirmation）の存在は物凄い価値のある存在なのです。
この原理原則を理解していくことで、あなたは願いを実現していくことが出来るようになるでしょう。
あなた自身のなりたいと願っている自らの姿にフォーカスをして、意志エネルギーを当て続けていくことによって、なりたいと思う自分自身へとあなたは移行していき、そして願いを叶えていくことが可能となるのです。
ひとは、運命の中でただ生きている弱い存在というわけではありません。
未来や運命を自分自身で進んでいく、ポジティブで前向きな存在なのです。
ぜひ、あなたもなりたい自分へ向けての宇宙への意志エネルギーをそらさないようにしてみてくださいね。
